如何正确使用口罩
1.疫情常态化防控下还需要戴口罩吗?
判断是否戴口罩主要看四个标准:
(1)所处地区的风险等级,如中、高风险地区要戴口罩;
(2)看所处的环境,如果处于人员密集、通风不良的场所,或者长时间停留在公共区域,则应佩戴口罩;
(3)某些服务行业和特殊职业,如公共交通工具的司机和乘务员,餐厅、超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等,需要佩戴口罩;
(4)出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时,要戴口罩以防传染他人。另外,一些场所有特殊规定的,要遵从管理方要求佩戴口罩。疫情防控常态化情况下,口罩应成为每个人不可或缺的日用品,建议平时随身携带备用口罩,在需要的情况下适时佩戴。
2.如何选择口罩?
(1)在居家、户外,无人员聚集、通风良好的情况下,可以不戴口罩。
(2)处于人员密集场所,如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等,应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩,在与其他人近距离接触(小于1米)时佩戴。
(3)有咳嗽或打喷嚏等症状者,佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
(4)与居家观察、出院患者共同生活的人员,佩戴-次性使用医用口罩或医用外科口罩。
3.什么是医用口罩?
产品性能相符合YY0469-2011。分3层,外层阻水作用,可防止飞沫进入口罩至里面;中层有过滤作用,口罩的细菌过滤效率应不小于95%;近口鼻的内层用以吸湿。
4.如何正确佩戴医用外科口罩?
(1)鼻夹侧朝上,深色面朝外(或褶皱朝下)。
(2)上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌。
(3)将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。
(4)适当调整口罩,使口罩周边充分贴合面部。
建议2~4小时更换一次,如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。
5.佩戴口罩时,有哪些注意事项?
(1)戴口罩前、摘口罩后,均应做好手卫生。
(2)区分口罩正反面,不能两面戴。
(3)不与他人混用或共用口罩。
(4)捏紧鼻夹,使口罩与脸颊贴合,避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。
(5)运动,尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。
(6)一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。